Использование апельсинового масла в целях похудения

Апельсиновое масло оказывает массу положительных воздействий на организм. Оно способствует выведению токсичных продуктов обмена, уменьшает отёчность за счёт ликвидации лишней жидкости. По степени эффективности в этом отношении апельсиновое масло может посоревноваться со многими аналогами подобного действия.

Если вы применяете апельсиновое масло в целях похудения, то вы одновременно заботитесь о нормализации обмена веществ, в особенности процессов переработки жиров и углеводов.

Похудение и апельсиновое масло. Механизмы действия

При нанесении на кожу масло апельсина довольно активно, оно быстро впитывается и проникает вглубь, способствуя расщеплению жировых бляшек. В результате систематического использования такой процедуры кожа приобретает тонус и гладкость, уменьшаются объёмы проблемных зон.

Кроме этого, масло апельсина способствует сохранению достаточного уровня увлажнённости покровов, регулярный уход обеспечит вам упругую и нежную кожу. Как можно резюмировать из вышесказанного, апельсиновое масло действует комплексно: изнутри оно ликвидирует жировые излишки, снаружи подтягивает поверхность кожи.

Вариантов использования масла апельсина в косметических процедурах очень много. Каждый из них действенен, всё зависит от той цели, которую вы перед собой ставите. Нужно выбрать то, что для вас актуально на данный момент и баловать свою кожу уходом и заботой.

Похудение: использование масла апельсина для массажа

Данная процедура заслуженно пользуется огромным спросом среди посетительниц салонов красоты. Это обусловлено пользой, получаемой после такого массажа. В результате процедуры усиливается кровоток в проблемных участках, активизируются обменные процессы, выводится всё лишнее, уменьшается объём жировых отложений. Непосредственно сами массажные движения разбивают скопления жировых клеток, образующихся при целлюлите.

Существует несколько видов процедур, проводимых с добавлением апельсинового масла. Наиболее популярны медовый и масляный массажи. В первом случае основой является натуральный мёд, во втором – базовое растительное масло. Примерно на 2 столовые ложки основы расходуется 5 капель апельсинового масла. После смешивания ингредиентов средство для массажа готово, можно сразу приступать к процедуре.

Похудение: косметические обёртывания

Обёртывания в значительной мере способствуют сохранению красоты и молодости кожи. Важным является тот факт, что при этом происходит не только похудение, но и комплексное оздоровление организма.

Механизм воздействия при косметических обёртываниях сводится к проявлению парного эффекта. В свою очередь, это способствует активизации процессов похудения, параллельно выводятся токсичные вещества, кожа очищается.

Разработано немало рецептов приготовления смесей для обёртывания. Ниже рассмотрим простой и действенный рецепт, ингредиенты средства доступны для всех.

Для приготовления 4 столовые ложки косметической глины смешивается с некоторым количеством тёплой кипячёной воды до консистенции пасты. К полученному составу добавляется 5-6 капель масла апельсина, доводится до однородности. После этого смесь выкладывается толстым слоем на проблемные зоны. Если глина, имеющаяся в составе, по каким-то причинам не подходит, можно её заменить кофейной гущей, водорослями, мёдом и пр.

После нанесения состава следует взять пищевую плёнку и плотно прижать её к поверхности. Предпочтительнее делать обёртывания потуже, парной эффект в этом случае будет интенсивнее. Далее на тело надевается тёплая одежда, можно просто полежать под одеялом. Желательно во время обёртывания двигаться, так процесс пойдёт активнее. Подойдут танцы, бег, любой вид фитнеса, уборка квартиры и пр. Время выдерживания составляет 20-30 минут. По истечении данного периода смесь тщательно смывается водой, кожа протирается полотенцем, наносится увлажняющее средство.

Использование масла апельсина при принятии ванн

Данный способ применения масла апельсина доставляет особенное удовольствие. Ведь вы в это время просто лежите в своей ванной, не требуется каких-либо усилий с вашей стороны, физических неудобств вы также не испытываете. Такие ванны приносят чувство расслабления всему организму. Заметен и их эффект в отношении похудения, процедура способствует сжиганию жиров, активизации обмена веществ.

Организовать такую ванну легко. Достаточно добавить в тёплую воду около 10 капель масла апельсина, длительность процедуры не должна превышать 20 минут. Рекомендуемая температура воды – 38-39 градусов.

Если вы хотите добиться большего эффекта от ванны, перед её принятием хорошенько натрите проблемные зоны. Это усилит кровоток в интересующих участках, в результате чего процессы похудения будут происходить активнее.

Итог

Следует оговориться о том, что все вышеописанные косметические процедуры оказывают эффект только при условии регулярности их проведения. Если имеется серьёзная проблема избыточного веса, специалисты советуют масло апельсина использовать в составе комплексной терапии. Это значит, что процедуры на его основе должны подкрепляться коррекцией образа жизни и питания. Если вы не станете уделять должное внимание своему рациону, то похудеть будет сложно.

Балуйте себя приятными процедурами систематически, и результат не заставит себя ждать! Вы похудеете!

Голосов  (2)
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *