Лимонная диета для очищения организма (детокс)

Представляю диету, очень популярную в голливудской тусовке в настоящее время, которая называется Лимонная Детокс Диета. Многие из элиты Голливуда теряют от 5 до 10 килограмм всего за две короткие недели. При этом в диете содержится минимальное количество питательных веществ, чтобы держать вас под контролем, но вполне достаточно, чтобы очистить свой организм от нежелательных токсинов.

Популярности Лимонной Детокс Диеты в значительной степени способствовала певица Бейонсе, которая заявила: «Я жила на чистой воде, кайенском перце и кленовом сиропе в течение 14 дней, было очень трудно… Казалось, я умираю». Но, в течение двух недель она, по сообщениям, потеряла почти 9 килограмм.

Если вы ищете детокс-диету, которой бы могли пользоваться в течение многих лет, к тому же хотели бы нормализовать свой обмен веществ, то Лимонная Детокс Диета — это для вас.

Лимонная Детокс Диета является одной из лучших доступных детокс программ по нескольким причинам:

Идея очищения организма, безусловно, привлекательна, но аспект потери веса — это то, что привлекает гораздо больше внимания. Может ли Лимонная Детокс Диета помочь вашему организму для достижения оптимального веса? Ну, вы просто должны решить это для себя.

Итак, теперь непосредственно описание самой диеты.

Ингредиенты, которые вам понадобятся.

Инструкции по приготовлению напитка Лимонной Детокс Диеты.

  1. Возьмите стакан и налейте 125 мл очень холодной воды
  2. Возьмите половину свежего лимона и выжмите сок в стакан, убедившись, семена и жмых не попали в стакан
  3. Добавьте 2 столовые ложки чистого кленового сиропа
  4. Добавьте щепотку кайенского перца или молотого имбиря (на ваш выбор)
  5. Возьмите ложку и хорошо перемешайте
  6. Добавьте еще 125 мл холодной воды в стакан. Перемешайте еще раз
  7. Выпейте

Рекомендуется пить по стакану (250 мл) напитка как минимум шесть-восемь раз в день в течение от семи до четырнадцати дней для достижения максимальных результатов по снижению веса.

Помните, что это действительно непросто, да и нежелательно, переходить на нормальную пищу сразу же после Лимонной Детокс Диеты. Переход к нормальной пище должно быть медленным. Таким образом, после этой диеты, вам придется увеличивать свой нормальный прием пищи постепенно, шаг за шагом, начиная с фруктового сока и легкой пищи. Несмотря на то, Лимонная Детокс Диета проста и понятна, она может быть опасной. Кроме того, неплохо было бы обсудить её с вашим врачом перед началом применения.

Советы и предупреждения

Перед приготовлением напитка убедитесь, что вода ледяная, это помогает в детокс-процессе.

Используйте свежий молотый имбирь или кайенский перец с четким, резким вкусом.

Выжимайте сок только из свежих лимонов непосредственно перед приготовлением напитка.

Попытайтесь остаться на диете за отведенное время для того, чтобы результат был максимальным…

Вы можете чувствовать себя вялым и слабым первые пару дней, так как в это время ваше тело усиленно избавляется от токсинов и нежелательного жира.

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом этой или любой другой программы потери веса.

Если вы начинаете чувствовать себя чрезвычайно слабым или ощутите головокружение, сядьте и попросите помочь вам.

Не используйте восстановленный сока лимона, это не даст вам избавление от токсинов так, как делает чистый лимонный сок.

Не употребляйте любую твердую пищу во время диеты.

Не используйте ничего, кроме чистого кленового сиропа, следите, чтобы он не содержал сахар и консерванты, которые могли бы остановить потерю веса.

Удачи и наслаждайтесь обретенным здоровьем!

Голосов  (2)
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *